RETIRO DE YOGA EN LAKABE (NAVARRA)
Del 2 al 6 de abril de 2026, Semana Santa.
“vinyasa krama y el Bhagavad Gita”
Con Xabier Pérez
En este retiro formativo podrás profundizar en tu práctica de Yoga a través de la metodología del Vinyasa Krama y las enseñanzas del Bhagavad Gita.
Lo harás además en un entorno único, la ecoaldea de Lakabe, enclavada entre hermosos bosques y montañas. Un ejemplo de coherencia y esfuerzo por crear un mundo mejor y más justo.
El retiro girará en torno al desarrollo de la autopráctica (o estilo Mysore) con un acompañamiento cercano e individual, nutriendo esta experiencia con exploraciones somáticas, talleres técnicos y el trasfondo del contexto filosófico del Bhagavad Gita.
Te llevarás una secuencia de autopráctica que te permitirá practicar en casa de forma consistente y coherente con tu realidad.
No es necesario tener un gran nivel para asistir a este retiro, pero se recomienda estar un poco familiarizado con prácticas dinámicas: vinyasa, ashtanga, etc… Será una oportunidad para establecer una rutina personal nutritiva y coherente.
El entorno da pie a poder venir con acompañantes, familia y niños, que aunque no participen de las actividades podrán disfrutar de unos días diferentes de descanso, pueblo y monte.
Si vienes con txikis se va a ofrecer un servicio de acompañamiento durante el programa del retiro para que tu no te pierdas nada y ellos se lo pasen en grande (consulta el precio abajo).
este retiro es para ti si:
- Deseas asentar tu práctica y profundizar en ella sin rigidez ni dogmatismo.
- Buscas comprender el sentido interno del movimiento, la respiración y la presencia.
- Quieres aprender una estructura de práctica que puedas sostener después por tu cuenta.
- Necesitas retirarte del ruido mental y tecnológico, reconectar con tu cuerpo y la naturaleza.
- Te apetece conocer gente y disfrutar de unos días de convivencia.
- Admiras la vida sencilla, natural y consciente.
Programa orientativo
Jueves
- 17h Recepción y Acomodo
- 18h Apertura del retiro + Práctica introductoria al trabajo del fin de semana.
- 20h Cena
Viernes, sábado y domingo
- 7:30h Respiración, meditación y movimiento
- 9:00h Desayuno
- 10:30h Vinyasa Krama
- 13:30h Comida
- 16:00h Paseo, meditación y filosofía
- 17:30h Merienda
- 18:00h Talleres técnicos y exploraciones somáticas.
- 20:00h Cena
Lunes (último día)
- 7:30h Respiración, meditación y movimiento
- 9:00h Desayuno
- 10:30h Vinyasa Krama
- 13:30h Comida
- 15h Despedida
ALOJAMIENTO
El retiro tendrá lugar en Lakabe, una pequeña población del Valle de Arce, Navarra, donde desde hace 40 años dan vida a un espacio comunitario, alternativo y transformador. El alojamiento será en habitaciones compartidas y la comida será vegetariana y ecológica.
Horarios y Precio
Horarios: Aprovechando los festivos de Semana Santa, la entrada será el jueves 2 las 17h y la salida el lunes 6 tras la comida (alrededor de las 15h).
Precio: 450€ (400€ haciendo la reserva antes del 26 de febrero).
Servicio de acompañamiento para txikis: 150€/txiki
Política de desistimiento:
– Tu plaza sólo quedará garantizada una vez hayamos recibido el importe de la reserva (100€) ya sea en metálico o por transferencia.
– En caso de cancelación, se hará la devolución de la reserva siempre que la cancelación se haga antes de un meses del inicio del retiro, esto es antes del 2 de marzo. Si la cancelación es posterior, no será posible devolución alguna.
Xabier Pérez
Profesor de Yoga con más de 14 años de experiencia y fundador de Xarma Yoga, la primera escuela de Ashtanga y Vinyasa Krama en Pamplona-Iruña. Imparte clases, retiros y formación dentro y fuera de Navarra. Es estudiante de Matthew Sweeney y aplica su metodología, Vinyasa Krama, siendo uno de sus principales exponentes en España (VK Senior Teacher Level II). El foco de sus clases lo pone en la individualización de la práctica, observando a las características únicas de cada persona. Actualmente se encuentra inmerso en el estudio de la educación somática del movimiento.
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