RETIRO DE yoga EN USÚN (FOZ DE ARBAIUN)
“Hridaya – El espacio del corazón”
19, 20 y 21 de septiembre de 2025
CON Xabier Pérez
Un retiro para reencontrarte con lo esencial. Para sentir tu cuerpo y acomodarlo a la energía que le es natural durante el otoño; el recogimiento, el silencio…
Una pausa, un descanso, un encuentro con los sonidos y los olores de las hojas mojadas sobre la tierra.
Una apertura al espacio interno del corazón. Una invitación a movernos de forma diferente, con más escucha, con más intimidad, con más consciencia.
Volver a ti.
Meditación, trabajo con la respiración y práctica corporal a través de las secuencias del método Vinyasa Krama de Mathew Sweeney.
Un grupo pequeño, no más de 12 participantes y un entorno seguro, cercano e íntimo.
Un marco incomparable, Usún, a sólo 40Km de Pamplona-Iruña. Un pequeño y hermoso pueblo situado a las puertas de la Foz de Arbaiun, uno de los lugares más espectaculares de Navarra.
Alojamiento
La Casa Rural Arbaiun es una preciosa casa señorial del siglo XIX rehabilitada con criterios de bioconstrucción y ubicada en un entorno privilegiado. Cuenta con espacios amplios, una hermosa terraza y habitaciones dobles.
El menú será ecológico y vegetariano, siendo uno de los elementos que más sorprenden habitualmente en este retiro.
Horarios y Precio
Horarios: La entrada será el viernes a las 18h y la salida el domingo tras la comida (alrededor de las 15h).
Precio: 315€ precio general, 285€ haciendo la reserva antes del 19 de agosto de 2025.
Política de cancelación:
– Tu plaza sólo quedará garantizada una vez hayamos recibido el importe de la reserva (100€) ya sea en metálico o por transferencia.
– En caso de cancelación, se hará la devolución de la reserva siempre que la cancelación se haga antes de un meses del inicio del retiro, esto es antes del 19 de agosto de 2025. Si la cancelación es posterior, no será posible devolución alguna.
XABIER PÉREZ
Me dedico a la enseñanza del Yoga desde el año 2010 y soy uno de los pocos profesores en España autorizados para enseñar el método de Yoga Vinyasa Krama de Matthew Sweeney.
En mis clases, cursos y retiros ofrezco un ambiente cercano y distendido para que puedas expresarte tal y como eres disfrutando de la práctica de Yoga sea cual sea tu nivel o experiencia.
Mi enfoque es abierto, no dogmático y centrado en tus necesidades individuales.
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TESTIMONIOS
Este retiro es un pequeño regalo, un momento de pausa, nutrición y alegría en mitad de la actividad del curso… Vuelves con los pies bien enraizados en la tierra, y deja poso. Eskerrik asko!!
Para mí este retiro ha sido una bonita experiencia en la que he podido disfrutar y nutrirme de los conocimientos y calidez de Xabi, el apoyo y disfrute de las compañeras, los cuidados, la buena la comida.., y las oportunidades que brinda el entorno.
Ha sido un retiro que destaca por su calidad y equilibrio en la programación y las personas que hay detrás.
Muchas gracias a todas por lo vivido y compartido.
Recomiendo este retiro porque se adapta a diferentes necesidades. Reúne una práctica integral y equilibrada de asanas, pranayama, meditación, silencio, naturaleza, juegos, auto cuidado y compartir en grupo, en un ambiente armonioso, un lugar bellísimo, una comida ecológica riquísima y una gran calidez humana.