Pranayama
Ujjayi la respiración victoriosa
No se sabe a ciencia cierta cuál es el origen del término Ujjayi. Pero hay dos teorías: "Pronunciado en voz alta”. En la India antigua era costumbre saludarse con un fuerte “Jaja!” y desde entonces...
No se sabe a ciencia cierta cuál es el origen del término Ujjayi. Pero hay dos teorías: "Pronunciado en voz alta”. En la India antigua era costumbre saludarse con un fuerte “Jaja!” y desde entonces...