MARJARA krama – LION CUB
clase guiada online
Sábado 6 de Abril de 9h a 11h
Es la secuencia más terapéutica y equilibrante. ¡Resaltará tus desequilibrios! Es una de las prácticas centrales más importantes de todo el Vinyasa Krama. Incluye muchas posturas asimétricas en las que hacer repeticiones en tus áreas difíciles, duras o restringidas. En esta secuencia el uso de props es fundamental. Aprenderás a utilizar los bloques, el cinto y la pared con exactitud y precisión. Para muchos estudiantes está debe ser la primera secuencia que aprender, pues es esencial para desarrollar, fortaleza, movilidad, alineación y consciencia corporal.
PRECIO
15€
Xabier Pérez
Me dedico a la enseñanza del Yoga desde el año 2010 y soy uno de los pocos profesores en España autorizados para enseñar el método de Yoga Vinyasa Krama de Matthew Sweeney.
En mis clases, cursos y retiros ofrezco un ambiente cercano y distendido para que puedas expresarte tal y como eres disfrutando de la práctica de Yoga sea cual sea tu nivel o experiencia.
Mi enfoque es abierto, no dogmático y centrado en tus necesidades individuales.
