Mula bandha

Mula bandha

por | Ene 27, 2024 | Bandha

Mula bandha El término “Bandha” significa “sostén”, “refuerzo”, “cierre”, «llave», «cerradura»… Los bandhas son acciones físicas que permiten la concentración y canalización de la energía vital del ser humano. A su vez masajean y estimulan y los órganos vitales,...
Uddiyana bandha

Uddiyana bandha

por | Ene 27, 2024 | Bandha

Uddiyana bandha En sánscrito “uddiyana” significa elevarse, alzarse. Su nombre se debe a que eleva el diafragma y a su vez permite a la fuerza espiritual (kundalini) elevarse a través del nadi sushumna. Referencias “El cierre que provoca que el prana vuele hacia...
Jalandhara bandha

Jalandhara bandha

por | Ene 27, 2024 | Bandha

Jalandhara bandha En sánscrito “jalan” es tejido, entramado, red, mientras que “dhara” significa corriente, flujo. Esto da pie a múltiples interpretaciones pero el significado aceptado más comúnmente es el de “red o manojo de canales, o nadis”. Así que Jalandhara...